KOREAN ACADEMY OF COMMUNITY HEALTH NURSING
학회지
학회지소개
[지역사회간호학회지] 2018년 12월, 제 29권 제 4호
| 한국 청소년의 식습관이 수면시간에 미치는 영향: 2016년 청소년 건강행태온라인조사 기반 |
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| Page | 440~449 | Writer | 강 나 래 1 · 김남 희 2 · 이보 경 |
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| File | mm__201812311050190.pdf | 주요어 | Adolescent; Sleep; Diet |
청소년기는 신체적 성숙, 인지 및 심리적 발달이 이루어지며 또래집단과 학교생활의 비중이 증가하는 시기로 충분한 수면과 건강한 식습관을 확립하는 것이 매우 중요하다[1-3]. 특히, 청소년기의 부족한 수면은 비만이나 제 2형 당뇨와 관련이 있으며 정신건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있어 청소년들의 수면에 대한 면밀한 관리가 반드시 필요하다[2-5].
